Поиск | Паблико

Как отдохнуь на Мальорке? Какие курорты стоит посетить? Что посмотреть?

Мальорка понравится всем, кто увлекается историей Европейских стран, национальными особенностями народов, кто ценит и любит культуру испанского региона. Особенное внимание Мальорке уделяют любители хорошо отдохнуть за б…

ТУРИЗМ | 12.01.2024

■ Я ЧЕЛОВЕК

Интервальное тренировочное меню для людей старше 50 лет

С возрастом наш организм нуждается в специфическом подходе к тренировкам и питанию. Один из эффективных методов физической активности для людей старше 50 лет - интервальные тренировки. Этот подход комбинирует высокоинте…

ЧЕЛОВЕК | 28.11.2023

■ ГАЛИНА ФИН

Стрижка 50+, которая сделает вас моложе.

Стрижка, которая сделает вас моложе: мой опыт. Помню, как многие женщины в моем возрасте сталкиваются с проблемой выбора стрижки – какую прическу выбрать, чтобы подчеркнуть свою красоту и при этом выглядеть моложе. Я,…

ЧЕЛОВЕК | 31.10.2023

■ МАРИНА МАЛИНА

Для чего нужен витамин Д

Не все знают, для чего нужен витамин D. На это есть причина. Этот элемент играет очень важную роль в организме. В отличие от других витаминов, витамин D действует как гормон, и каждая клетка организма имеет для него ре…

ЧЕЛОВЕК | 02.06.2023

■ УДАРНИЦА

50 лет – Фиолетовый рубеж

Достигнув 50-летнего возраста, человек попадает на острую грань, где должен сделать выбор: стать фиолетовым или остаться в красной зоне, постепенно скатываясь вниз по лестнице здоровья. На свете очень мало людей, котор…

ЧЕЛОВЕК | 06.04.2023

■ НА ЗДОРОВЬЕ

Давайте вместе разрушим 15 заблуждений о спорте после 50 лет

Спортом можно и даже нужно заниматься после 50 лет.1: я никогда не занимался спортом — слишком поздно начинатьНет и не может быть возраста в котором поздно начать заниматься спортом. Да, вы уже не станете Олимпийским че…

ЧЕЛОВЕК | 11.08.2022

■ О МОДЕ С ДУШОЙ

Гардероб женщины 50+: какие вещи могут добавлять возраста

Добро пожаловать на мой канал! И вместо предисловия скажу сразу — я никого ничему не учу. Никого ни к чему не призываю, не топаю ножкой и не требую срочно выкидывать половину вещей, покупать тренды или вообще как-либо м…

ИСКУССТВО | 24.05.2022

■ РАССКАЗЫВАЕТ ПСИХОЛОГ

🙂 Есть ли жизнь после 50 лет?

Недавно, прочитала статью на Дзене: «Да кому мы в 50 нужны?». Буду честна, меня зацепила. Статья о наших реалиях, на которые мы не обращаем внимания. Так нужны ли мы кому-то или как только приходит 50, так сразу стоит…

ЧЕЛОВЕК | 25.04.2022

■ О МОДЕ С ДУШОЙ

Шорты для женщин 50+: идеи стильных образов для дам элегантного возраста

Несколько лет назад Алла Борисовна Пугачева появилась на публике в шортах, и общественность это просто взорвало. Певицу мало кто понял и поддержал, а вот критики на нее обрушилось немало: люди осудили выход звезды в сто…

ИСКУССТВО | 21.04.2022